自分の耳に合った耳栓を見つける方法やおすすめの耳栓の紹介

耳栓、イヤーマフの効果的な使い方や選び方

自分に合った耳栓の選び方

　耳栓にも、様々な種類があり、タイプや種類によって遮音できる周波数（高い音・低い音）が違います。目的に合った耳栓を選ぶようにしましょう。

　耳栓の種類は大きく分けて三種類。耳の形状にも馴染みやすく、品質の良い製品が多いのは「フォームタイプ」です。「初めて耳栓を買う！」とか、「どの耳栓を購入すればいいか分からない」という方は、まずはフォームタイプの製品をおすすめします。

種類	フォームタイプ	ソフトフォーム	フランジ
画像
特徴	最もスタンダードなタイプ。製品の種類も多く、日本で購入できる耳栓のほとんどがこのタイプ。	フォームタイプより簡単に装着できる。フォームタイプは圧迫感が強くて耳が痛くなる人向け。圧迫感を抑えた分、密接度が下がるので遮音性は下がる。ただし、製品の種類は少なめ。	耳の中に入る部分を触らずに装着できるタイプです。砂や埃が舞う現場での使用を目的としてします。装着感はフォームタイプに比べて劣る。あまりお店では見かけないタイプで、一般向けではない。

　耳栓の性能は「NRR」という遮音値で示されます。単位はdB（デシベル）で、耳栓の外装には「NRR30」「30dB」といった表示の仕方がされています。この値が大きければ大きいほど、耳栓の性能が高いということになります。ただし、同じNRR33の耳栓でも、製品によって遮断できる音の特性が違います。例えば、以下の図のように、高音を遮断するのに優れた製品、低音を遮断するのに優れた製品がありますので、防ぎたい騒音に合わせてお選びください。

低音の騒音に優れた耳栓
NNR33	NNR33	NNR33
50円～80円程度	50円～80円程度	50円～80円程度
MOLDEXの耳栓は、高音・低音ともに総じて遮音性が高い。防ぐことが難しい低音も、この耳栓で防ぐことが出来た。海外製品の為、yahoo!オークションや海外個人輸入など、ネット通販を使って入手する事になる。	MOLEDX camoに比べて柔らかい素材の耳栓。遮音性は、MOLDEX camoとほぼ同等。	耳栓の中では最も遮音性が高いとも言われる製品。これで防げない騒音は、他の騒音でも防げないと思う。素材は硬く少し大きめ。MOLDEX同様、海外製品の為、ネット通販での入手となる。
高音の騒音に優れた耳栓
NNR33	NNR33	NNR32
50円～80円程度	50円～80円程度	300円～600円程度
MOLDEXは、高音の遮音性にも優れているので、性能的には文句の付け所が無い。海外製品の為、入手のしにくさが欠点。	MOLDEX camoに比べて柔らかい素材の耳栓。遮音性は、MOLDEX camoとほぼ同等。	柔らかく小さめなのに、高音ならMOLDEX同等の遮音性を誇る。薬局などでも販売されていて入手はしやすいが、日本メーカーの製品なので値段は若干高め。
低価格・入手のしやすい耳栓
NNR29	NNR32	NNR30
50円～150円程度	300円～600円程度	50円～150円程度
ダイソーに売ってある橙色の耳栓。高音・低音ともに、遮音性が優れているとは言えないが、100円ショップや薬局でも販売されているので、入手のしやすさは抜群。	日本で売られているちょっと高めの耳栓は、大抵この製品。価格は高いが、空港や駅の売店・薬局でも売っているので、入手はしやすい。	ダイソー売ってにある緑色の耳栓。オレンジの耳栓に比べ、少し性能は高いが、最近、商品棚に並んでないお店も増えてきた。
耳へのフィット感が優れた耳栓
NNR32	NNR29	NNR33
300円～600円程度	50円～150円程度	50円～80円程度
遮音性の高い耳栓は、硬くて大きいものが多いが、この製品は柔らかく小さめ。低音の遮音性は低いので、高音の音を防ぎたいときにはオススメ。値段の高さが欠点。	ダイソーで買える耳栓の中で、一番耳へのフィット感が高い製品。柔らかい素材で、耳への負担も少ない。	MOLDEX camoを柔らかくした製品。Howard Leight MAXやMOLDEX camoで耳が痛くなる人は、こちらを使ってみてはどうでしょうか。